23 sep Fruitzuren en zon: veilig of niet?
Heb je al eens gehoord over fruitzuren? Het zijn actieve ingrediënten in huidproducten en verminderen onder andere acne. Er zijn heel veel verschillende varianten met allemaal een unieke werking en ze hebben één ding met elkaar gemeen: ze maken je huid gevoeliger voor de zon. Ik hoor je nu denken: Is het dan wel zo slim ze te gebruiken?
Mijn antwoord is: Ja, met de juist kennis en tips.
Wat doen fruitzuren dan?
Elke fruitzuur helpt om de dode huidcellen los te laten. Talg kan makkelijker uit de huid, waardoor mee-eters en puisten worden voorkomen. Littekens en pigment verminderen. Je huid wordt egaler, gladder en geeft de gezonde glow die je zo graag wilt hebben.
Dat klinkt ideaal, maar hoe dat nou met de zon?
De dode laag huidcellen is één van de natuurlijke beschermingen tegen UV-licht. Deze laag maken we dunner door het toepassen van fruitzuren. Dat heeft heel veel voordelen tegen acne, maar de bescherming tegen de zon wordt minder. Je huid kan sneller verbranden en schade oplopen. Dat betekent niet dat je ze moet vermijden, maar wel dat je je huid bewuster moet beschermen tegen de zon.
Tips voor veilig gebruik van fruitzuren
- Bouw de intensiteit langzaam op
Fruitzuren zijn verkrijgbaar in verschillende percentages. Begin met een laag percentage en breng deze drie keer per week eenmaal per dag aan. Als dit na twee weken goed gaat, kan je vaker het product aanbrengen of het percentage ophogen. - Gebruik elke dag SPF
Gebruik elke dag zonbescherming met het liefst SPF 50 met UVA bescherming. Als je langer of vaker buiten bent, dan smeer je elke 2 uur bij. Voor de acne gevoelige huid adviseer ik speciale zonbescherming met werkstoffen die je acne verminderen. Zo bescherm en behandel je je huid tegelijkertijd. Win, win! - Plan slim
Krijg je behandelingen met fruitzuren? Dan worden hogere percentages gebruikt. Plan deze minimaal één week voor je zonvakantie. Je huid heeft dan voldoende tijd om te herstellen en kan jij met een gerust hart op vakantie.
- Wees verstandig
Lig jij het liefst te zonnebaden? Of weet je van jezelf dat je niet trouw bent met het bijsmeren van de zonbescherming? Wees dan verstandig en stop met de fruitzuurproducten minimaal 5 dagen voor je van de zon gaat genieten.
Dus fruitzuren zijn het waard?
Absoluut! Fruitzuren hebben zo ontzettend veel voordelen en het nadeel is makkelijk te verhelpen. Als jij bewust omgaat met blootstelling aan de zon en trouw zonbescherming gebruikt, is je huid je dankbaar.
Wil je weten welke fruitzuur of zonbescherming het beste bij jouw huid past?
Stuur mij dan gerust een berichtje, dan denk ik graag met je mee.