Acne op je rug
Je gezicht is misschien rustig, maar je rug zit vol. Bij het zwemmen houd je je shirt aan en die ene jurk hangt al twee zomers ongebruikt in de kast. Ook hier is wat aan te doen.
Wat is acne op je rug?
Het is dezelfde huidaandoening als acne in je gezicht: talgklieren die te veel of te dikke talg maken, een uitgang die verstopt raakt en ontstekingen die daaruit volgen. Alleen zit het op een plek die je zelf nauwelijks ziet en niet goed kan bereiken.
En de puistjes op je rug zijn vaak groter en zitten dieper dan die in je gezicht. Daardoor duurt het langer voordat ze weg zijn en is de kans op littekens groter. Reden te meer om er niet zelf aan te gaan zitten.
Waardoor komt acne op je rug?
Grotere en actievere talgklieren
De huid op je rug en schouders heeft grotere en actievere talgklieren dan de rest van je lichaam. Daar heeft acne dus de meeste ruimte om te ontstaan.
Je rug is bijna altijd bedekt
Zweet blijft zitten onder je shirt of sportkleding, een rugzak of bandje schuurt en je huid kan niet vrij ademen. Die combinatie van talg, zweet en afsluiting houdt de ontstekingen in stand.
Je ziet zelf niet wat er gebeurt
Veel mensen komen pas bij mij als er al littekens of donkere plekjes zijn ontstaan. Zonde, want juist dat is te voorkomen.
Wat je zelf kan doen
- Douche direct na het sporten. Hoe langer zweet op je huid blijft zitten, hoe meer kans op ontstekingen. Trek je natte sportkleding meteen uit.
- Kies luchtige kleding. Strakke shirts en synthetische stoffen sluiten je huid af. Katoen en een ruimere pasvorm geven je huid lucht.
- Spoel je haar goed uit. Restjes conditioner of haarmasker lopen over je rug en kunnen de talgklieruitgangen afsluiten. Was daarom eerst je haar en daarna je lichaam.
- Blijf eraf. Op je rug is uitknijpen extra moeilijk, want je ziet niet wat je doet en de kans op een litteken is hier het grootst.
- Was je beddengoed regelmatig. Je ligt er elke nacht met je rug in.
Blijft je huid onrustig terwijl je dit allemaal doet? Dan kijken we er samen naar.
Zo pak ik acne op de rug aan
Ik behandel acne op de rug met hetzelfde traject als acne in het gezicht, alleen aangepast op de plek.
De opbouw blijft gelijk: eerst een consult waarin ik je huid beoordeel, dan huidverzorging die op jou is afgestemd, en daarnaast behandelingen in de praktijk waarin je huid dieper gereinigd wordt en ik ontstekingen aanpak.
Wat er precies verandert ten opzichte van het gezichtstraject, bespreek ik met je tijdens het eerste consult. Je rug is een groter oppervlak, dus dat heeft gevolgen voor de behandelingen en voor de investering. Je weet dat voordat je begint, want ik hou niet van verrassingen achteraf.
